[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]
[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]
Válaszd ki kedvencedet a három recept közül!
[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
- ½ csésze zabpehely
- ½ csésze cukrozatlan kókusztej
- ½ csésze málna (fagyasztott is jó)
- 1/8 teáskanál mandula kivonat
- 1/8 teáskanál őrölt fahéjat
- 1 teáskanál nyers mézet
- 1 teáskanál kókuszpehely
- ½ evőkanál mandulapehely
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space][vc_single_image image=”16943″ img_size=”large” qode_css_animation=””][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_empty_space height=”15px”][vc_column_text]
Elkészítés: Tegyük a zabpelyhet, a málnát, a tejet, a fahéjat, a mandula kivonatot, és a nyers mézet ez üvegedénybe, és kerverjük össze alaposan. Az edényt lefedve tedd éjszakára a hűtőbe, majd fogyasztás előtt keverd hozzá a kókusz-, és mandulapelyhet.
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”15px”][vc_separator type=”normal”][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]2. Mogyoróvajas, banános zabpehely
- ½ csésze zabpehely
- ½ csésze mandulatej
- 2 evőkanál mogyoróvaj
- ½ érett banán
- 1 evőkanál mandula, dió, vagy mogyoró.
[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]
Elkészítés: Öntsd a mandulatejet egy edénybe, majd keverd hozzá a mogyoróvajat a tejbe, amíg fel nem oldódik. Add hozzá a zabpelyhet, és a vékonyra vágott banánt. Keverd össze, majd lefedve tedd a hűtőbe éjszakára. Fogyasztás előtt add hozzá a mandulát, diót, vagy mogyorót.
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”15px”][vc_separator type=”normal”][vc_empty_space][vc_column_text]
- ½ csésze zabpehely
- ½ csésze kókusztej (vagy bármilyen növényi tej)
- ½ csésze fagyasztott áfonya
- 1 teáskanál chiamag
- 1 evőkanál juharszirup
- 1 evőkanál zúzott mandula, dió, vagy mogyoró
[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]
Elkészítés: Keverd össze a hozzávalókat, amíg a zab teljesen alaposan felszívja a folyadékot. Lefedve tedd a hűtőbe éjszakára, fogyasztás előtt keverj hozzá egy kevés kókusztejet.
[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Forrás: http://cleanfitnessrecipes.com[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]
Hozzávalók megvásárolhatók boltunkban és webshopunkban!
Életvitál Egészségbolt Mór Köztársaság tér 7/1.
https://eletvitalmor.hu/webshop
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]