Szénhidrátcsökkentett szilvaslepény homoktövis lisztből – Recept

Egy szelet után garantáltan nem vagy éhes minimum 5 órán keresztül!

Hozzávalók

1 tojássargája
2 tojásfehérje
3 evőkanál skyr joghurt vagy joghurt
1 evőkanál túró
40 gr mandulapüré/krém
1-2 csepp citrom
1 sütőpor
1 evőkanál homoktövismagliszt
40 gr sütőfehérjepor vanília
1 evőkanál szójaliszt
2 evőkanál kókuszliszt
1 evőkanál rizsliszt
1 evőkanál zabkorpa
2 gr guar magliszt vagy szentjánoskenyér magliszt
darált citromreszelék
350 gr szilva félbe vágva

Elkészítés: Összekeverjük külön-külön a száraz és a nedves hozzávalókat, majd összeturmixoljuk egymással. 18 cm átmerőjű tortaformába tesszük a tesztát és állni hagyjuk 20 percig. A tetejére tesszük a szilvát, majd 180 fokon 60 percig sütjük.

Forrás: homoktovis.hu

Hozzávalók megvásárolhatók boltunkban és webshopunkban!
Életvitál Egészségbolt Mór Köztársaság tér 7/1.
https://eletvitalmor.hu/webshop



x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-ról