Vaníliás palacsinta Recept, plusz fehérjével, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, rostokkal

Próbáld ki ezt a finom vaníliás palacsintát, mely Satislenttel készül!

A Satislent kiegyensúlyozott, teljes értékű étel, amely a következőket adja hozzá a recepthez: plusz fehérje, vitaminok, ásványi anyagok, rostok és némi lassú felszívódású szénhidrát, valamint gofio.

A gofio, vagyis pirított kukoricaliszt a spanyol Satislent egyik értékes összetevője. Egy tipikus kanári alapélelmiszer, amelynek gyökere egészen a guanche hagyományokig vezet vissza. A gofio gazdag diétás (élelmi) rostokban, lassítja a szénhidrátok felszívódását, segít a vércukorszint helyreállításában, valamint fokozza a teltségérzetet.

Hozzávalók

1 bögre = 240ml

1+ 1/4 bögre zabpehely
1+ 1/4 bögre mandulatej
1 adagolókanál Satislent vaníliás okosétel por
1 érett banán
1/2 teáskanál vanília aroma

Elkészítés: a hozzávalókat turmixgépben egyneművé turmixoljuk, majd kókuszolajjal kent serpenyőn közepes lángon kisütjük a palacsintákat. 1-2 percig sütjük az egyik oldalát, majd megfordítjuk és még 1 percig a másik oldalt, míg teljesen át nem sül. Banánnal, hántolt kakaóbabbal és kendermaggal tálaljuk, aki szeretne folyathat rá egy kis extra agavé szirupot is.

Forrás: asum.hu

Hozzávalók megvásárolhatók boltunkban és webshopunkban!
Életvitál Egészségbolt Mór Köztársaság tér 7/1.
https://eletvitalmor.hu/webshop



x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-ról